はじめまして。
当ブログをご覧いただきありがとうございます。
運営者の「きいち」と申します。
このブログでは私の趣味であるサ活や各地の温浴施設の情報、楽しみ方をお伝えしています。
自己紹介
東京都出身のアラフィフの会社員です。
趣味は銭湯めぐり、サウナと旅行です。
20代の頃に海外でバックパッカーをしていてました。
とにかく色んな場所に出かけて未知のものに出会うのが好きです。
滞在した国は主にアメリカ。
特に西海岸が好きでサンフランシスコやサンディエゴを拠点にしていました。
映画が好きで好きな映画が見つかるとそのロケ地巡りをしたくなる質で海外映画の聖地巡礼もしていました。
国内では沖縄への旅が多く、旅のプランニングが得意なこともあってか、友人が沖縄旅行に行った際に雨が降って海に入れないので遠隔で代替えの観光案内をして欲しいと連絡が来るほどです。
旅のスキルを今は国内の銭湯めぐりに変えて、お風呂はもちろん近所のグルメを楽しんだり、自分なりの小さな旅をしています。
サウナにハマったキッカケ
社会に出てから様々な職を経験してきました。飲食業界が長く、特技も料理です。
比較的労働環境や労働条件の厳しい職で仕事をしてきました。
その為か早々に疲れが取れにくい身体に。。。
少しでも心身ともにリラックスできるようになれたらと考えるようになりました。
いろんな疲れの取り方や癒しを自分なりに求めてきましたが、なかなか納得できるものに出会えませんでした。
そんな時にいま流行りのサウナの楽しさを知ったんです。
それまではサウナは苦手で入れませんでしたし、温泉にしても長い時間お湯に浸かる事がができなかったんですよね。
サウナに入れるようになってから、今までにないくらいのリラックス状態をキープすることができるようになりました。
身体を温めることで得られる効果や自分の身体の変化を感じるのにハマってしまったんです。
それをきっかけに温浴に興味を持ち、また数多く存在する温浴施設を自分なりにどう楽しむかを追求していくようになりました。
その様子をブログにし自分の記録と同時に温泉やサウナの楽しさをお伝え出来たらと思い運営するようになりました。
私のサ活
すっかりハマってしまったサウナですが、今では週5～6日は通っています。
いろいろな施設を巡るのも良いのですが、自分の行き慣れたホームサウナを作ることがよりハイレベルな「ととのい」を安定して得ることができることに気づいたんです。
最初は旅気分でサウナ巡りを楽しんでいましたが、いまは健康重視のサ活をしています。
サウナに継続的に入るようになってから良い身体の変化が見られ日常生活も充実したものになってきました。
それをきっかけにサウナによってもたらされる体の変化に興味を持ち、自分なりにいろいろと追求したくなりました。
医師でサウナーでもある加藤 容崇氏の著書を参考に正しく安全なサウナの入り方を実践しています。
紹介する温浴施設情報
将来は日本のスーパー銭湯をめぐる旅に出るのが夢です。
現在は主に東京、神奈川、埼玉の施設を中心に楽しんでいます。
街の銭湯からスーパー銭湯まで行きますが、特にスーパー銭湯はお風呂、サウナ、リラクゼーション、食事など一日中楽しめる施設が多いです。
それぞれの施設ごとにコンセプトや特徴など様々で本当に飽きません。
私が訪れた銭湯やサウナの施設情報や楽しみ方をお伝えしていきます。